VIBRAM MAREMONTANA TRAIL 2019 Memorial Cencin De Francesco 10°edizione (DOWNLOAD PROGRAMMA IN FORMATO PDF)
La decima edizione sarà contraddistinta da alcune novità dei percorsi Trail K60 e K45. Per la prima volta le due gare arriveranno alla sommità del Monte Carmo che con la quota mt. 1397 è la cima più alta del nostro territorio. La gara lunga avrà uno sviluppo totale di circa 61,80 km e un dislivello positivo 3640 D+, è stato tolto un lungo sterrato in discesa e sostituito con discesa nel bosco, poco prima del Giogo di Toirano, si salirà al M.Carmo con 3,3 km di salita e 700 D+. Si riprenderà il percorso classico nei pressi della Cà du Fò prima della discesa a San Pietro. La gara media che quest’anno sarà prova di selezione per il campionato della FIDAL per la corsa in montagna, avrà invece uno sviluppo di 44,70 km e un dislivello positivo 2650 D+, è stato ridotto il lungo sterrato tra il primo ristoro e il villaggio Rocca Barbena deviando sul percorso della K60. Inoltre dopo la salita al M. Carmo il percorso di discesa porterà rapidamente alla Rocca dell’Avio su un veloce sentiero a tornanti. La gara media e lunga si potranno fare a staffetta con cambio al Giogo di Toirano.
La gara media K45 in singolo sarà prova di selezione per i campionati mondiali di Trail Running
SABATO 30 MARZO
VISITA DELLA CITTA'
– ore 16,00 visita guidata alla scoperta della città storica (prenotazione obbligatoria all'indirizzo info@maremontana.it)
APPUNTAMENTI IN CITTA'
– consultare il sito del Comune di Loano www.visitloano.it
NON CORRI ? GODITI LO STESSO LE ATTIVITA' E GLI SPETTACOLI
dalle 14:00 alle 19:00 RITIRO PETTORALI – SPAZIO ORTO MACCAGLI passeggiata a mare (Corso ROMA 146). Accoglienza con tavolo di benvenuto a cura dell'Associazione sportiva dilletantistica Maremontana.
Presso lo stand e zona prova VIBRAM il Trailrunning Team Vibram, sarà a tua disposizione per darti gli ultimi utilissimi consigli prima di prendere il via alla “tua” MAREMONTANA. Possibilità di provare le suole LITEBASE e MEGA GRIP.
dalle 15:00 alle 19:00 VILLAGGIO DELLO SPORT dove saranno disponibili i materiali piu innovativi prodotti dai principali brand internazionali – SPAZIO ORTO MACCAGLI passeggiata a mare (Corso ROMA 146) stand espositivi e Dj Set a cura di SelfPollutionRadio *music for music lovers*
dalle 18:00 alle 19:00 LEZIONE GRATUITA DI YOGA a cura della A.S.D. Jayogando per gli atleti "rilassamento prima del trail" di un'ora da svolgersi prima della cena (prenotazione obbligatoria a Jayadevi al numero 340.3344382). RITROVO ZONA RITIRO PETTORALI ALLE ore 17:45 – SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)
PRESSO SALA AZZURRA DELLA MARINA CENTER DI LOANO (Via Lungomare Nazario Sauro,12) dalle 18:30:
- PRESENTAZIONE CALENDARIO REGIONALE FIDAL - MAREMONTANA K45 prova selezione per campionato mondiali di trail running
- PRESENTAZIONE TROFEO DELLE REGIONI IUTA a cura di Paolo Pajaro
- PRESENTAZIONE GARE E BRIEFING TECNICO a cura dell’organizzazione
- PRESENTAZIONE LOANO OUTDOOR a cura del Comune di Loano
- PRESENTAZIONE PROGETTO DUALITY E PROEZIONE DEL FILM (durata 25 minuti)
dalle 20:00 alle 23:00 CENA LIBERA
DORMIRE - PALAZZETTO Via Matteotti Località Fei – dalle 19,30 http://www.visitloano.it/319/vivi-la-citta/loano-sport/il-palazzetto-dello-sport I posti per dormire in palestra sono limitati a 80/100 e sono da prenotare esclusivamente con l'iscrizione. Possibilità di fare colazione dalle ore 04.00 di Domenica presso il bar presente all'interno della struttura.
DOMENICA 31 MARZO
GARA TRAIL K60 e STAFFETTA 2XK60 TRAIL PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)
dalle 5:00 alle 05:30 RITIRO PETTORALI E PACCO GARA – CONSEGNA BORSE
alle 05:45 BRIEFING
alle 06:00 PARTENZA
dalle 13:00 alle 19:30 ARRIVI PREVISTI
GARA TRAIL K45 e STAFFETTA 2XK45 PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)
dalle 5:00 alle 05:30 RITIRO PETTORALI E PACCO GARA – CONSEGNA BORSE
alle 05:45 BRIEFING
alle 06:00 PARTENZA
dalle 11:00 alle 16:00 ARRIVI PREVISTI
GARA TRAIL K20 PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)
dalle 7:30 alle 08:30 RITIRO PETTORALI E PACCO GARA – CONSEGNA BORSE
alle 08:45 BRIEFING
alle 09:00 PARTENZA
dalle 10:45 alle 14:00 ARRIVI PREVISTI
PASSEGGIATA SPORTIVA K14 SENZA E CON BASTONCINI (FITWALKING E NORDIC WALKING) PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)
dalle 8:30 alle 09:30 RITIRO PETTORALI E OMAGGIO – CONSEGNA BORSE
alle 09:45 BRIEFING
alle 10:00 PARTENZA
dalle 11:30 alle 13:00 ARRIVI PREVISTI
I PARTECIPANTI ALLA PASSEGGIATA POTRANNO acquistare buono pasto SPAZIO ORTO MACCAGLI
PER TUTTI I PARTECIPANTI
SERVIZIO MASSAGGI con la collaborazione degli studenti del Corso di Laurea in Fisioterapia dell'Università di Genova - Polo Formativo di Pietra Ligure dalle 12:00 alle 18:00. PALAZZETTO Via Matteotti Località Fei –http://www.visitloano.it/319/vivi-la-citta/loano-sport/il-palazzetto-dello-sport
PASTA PARTY dalle 12:00 alle 19:30
SERVIZIO DOCCE PER TUTTI I PARTECIPANTI
dalle 11:00 alle 18:00 - PALAZZETTO Via Matteotti Località Fei –http://www.visitloano.it/319/vivi-la-citta/loano-sport/il-palazzetto-dello-sport
MUSICA
dalle 11:00 alle 19:00 Dj Set a cura Keller Dj – SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)
CUSTODIA BAMBINI
Per i genitori che partecipano alla Maremontana sia corse in montagna Trail, sia camminate è possibile usufruire su prenotazione info@maremontana.it del servizio di custodia dei bimbi gestito da personale qualificato.
PREMIAZIONI E SALUTI DELLE AUTORITA' E DEGLI ORGANIZZATORI
ore 12:00 Gara trail K20 SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)
ore 15:00 Gare trail K60 TRAIL e 2X60K STAFFETA -K45 e 2X45K STAFFETA SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)
INFORMAZIONI GENERALI
CARTA DELLA CITTA' http://www.comuneloano.it/comune/w3c/img/cartinaLOANO.pdf
CARTA PARCHEGGI, PARTENZA / ARRIVO e ZONA DOCCE E COSEGNA BORSE http://maremontana.it/files/mappa-parking2017_0.jpg
POLIZIA LOCALE comando@comuneloano.it
tel. 019.667021
fax 019.674648
ASSESSORATO SPORT E CULTURA sport@comuneloano.it
UFFICIO INFORMAZIONI TURISTICHE E PRENOTAZIONI ALBERGHIERE
corso Roma, 9
17025 Loano (SV)
telefono 019 677827
web: www.visitloano.it
e.mail: infoturismo@comuneloano.it
Orario ufficio:
MA-SAB: 9.00-12.30; 14.30-18.00
DOM E LUN: CHIUSO