Programma

VIBRAM MAREMONTANA TRAIL 2020 Memorial  Cencin De Francesco 11°edizione (DOWNLOAD PROGRAMMA IN FORMATO PDF)
La società organizzatrice MAREMONTANA A.S.D. in accordo con UISP, IUTA e FIDAL, propone il programma con 3 gare Trail e 1 non competitiva Fitwalking.
L’undicesima edizione manterrà le novità introdotte lo scorso anno per i percorsi Trail K60 e K45. Le due gare arriveranno alla sommità del Monte Carmo che con la quota mt. 1397 è la cima più alta del nostro territorio.
Verranno quindi mantenute tutte le modifiche e migliorie maturate con l’esperienza di dieci edizioni per proporre percorsi trail e fitwalking per ogni tipo di preparazione atletica.

SABATO 28 MARZO

VISITA DELLA CITTA'

– ore 16,00 visita guidata  alla scoperta della città storica (prenotazione obbligatoria all'indirizzo info@maremontana.it)

APPUNTAMENTI IN  CITTA'

– consultare il sito del Comune di Loano www.visitloano.it

NON CORRI ?  GODITI LO STESSO LE ATTIVITA' E GLI SPETTACOLI

dalle 14:00 alle 19:00  RITIRO PETTORALI – SPAZIO ORTO MACCAGLI passeggiata a mare (Corso ROMA 146). Accoglienza  con tavolo di benvenuto a cura dell'Associazione sportiva dilletantistica Maremontana.

Presso lo stand e zona prova VIBRAM il Trailrunning Team Vibram, sarà a tua disposizione per darti gli ultimi utilissimi consigli prima di prendere il via alla “tua” MAREMONTANA. Possibilità di provare le suole LITEBASE e MEGA GRIP.

dalle 15:00 alle 19:00  VILLAGGIO DELLO SPORT – SPAZIO ORTO MACCAGLI  passeggiata a mare (corso Roma 146) stand espositivi e Dj Set a cura di Lorbo Dj.
Sar
anno disponibili i materiali piu innovativi prodotti dai principali brand internazionali ( Vibram, Hoka, Eolo, Montura, Altra, Masters, Ferrino, Scarpa, Tornado Sport Nutrition,Polar). Saranno presenti negozi specializzati e brand del settore Trail e E-bike, oltre a specialisti della nutrizione e accessori. 

15.30 Nordic Walking con Yulia Baykova (atleta del Trailrunning Team Vibram, istruttrice FIDALe A.N.I. di Nordic Walking). La lezione durerà 45 minuti al costo di 5€. Per tutti i partecipanti l'esclusiva visiera Vibram! Prenotazione obbligatoria.

16.00 vendita del libro FALLIRE E RIUSCIRE ALL’UTMB® autografato; con la presenza di Stefano Ruzza

Presso lo stand CAI con l’aiuto di un istruttore qualificato, ci si potrà cimentare con la palestra di roccia artificiale

dalle 18:00 alle 19:00 LEZIONE GRATUITA DI YOGA a cura della A.S.D. Jayogando per gli atleti  "rilassamento prima del trail" di un'ora da svolgersi prima della cena (prenotazione obbligatoria a Jayadevi al numero 340.3344382). RITROVO ZONA RITIRO PETTORALI ALLE ore 17:45 – SPAZIO ORTO MACCAGLI  (corso Roma 146)

PRESSO BIBLIOTECA COMUNALE (Corso Roma, 9) dalle 16:00 :

> 16.10 RUN ICELAND Presentazione a cura di Alberto Rovera e Giorgio Codias introduzione : chi è RUNICELAND // chi organizza RUNICELAND come si svolge RUNICELAND: tappe // difficoltà // logistica dell’evento. Video Istituzionale di RUNICELAND

> 16.30 NUOVO MANUALE DEL TRAIL Presentazione a cura di Fulvio Massa e relatori Andrea Macchi e Simona Morbelli – ospiti in sala team Eolo-Kratos e staff Altra + team pacer e staff Soul Running

> 17.20 Presentazione team atleti Eolo-Kratos

> 17.25 PRESENTAZIONE GARE MAREMONTANA 2020 E BRIEFING TECNICO a cura dell’organizzazione

> 17.30 OROBIE D’UN FIATO Presentazione a cura di Marco Zanchi e proiezione del FILM 25minuti

> 18.00 FALLIRE E RIUSCIRE ALL’UTMB®: La mia esperienza, i miei consigli – Presentazione dell’autore Stefano Ruzza

> 18.10 Estrazione premi pettorali gratuiti per la partecipazione alle seguenti gare VIBRAM: Campo dei Fiori Trail e Vibram Vertikal Sass de Fer, Trail del Motty e Vibram UTLO

> 18.15 PRESENTAZIONE MONTE CARMO OUTDOOR a cura del Comune di Loano

> 18.20 PRESENTAZIONE CALENDARI TRAIL FIDAL- UISP - IUTA

dalle 20:00 alle 23:00 CENA LIBERA

DORMIRE - PALAZZETTO Via Matteotti Località Fei –  dalle 19,30  http://www.visitloano.it/319/vivi-la-citta/loano-sport/il-palazzetto-dello-sport
I posti per dormire  in palestra sono limitati a 80/100 e sono da prenotare esclusivamente con l'iscrizione.

DOMENICA 29 MARZO
dalle 4:00 PROMO COLAZIONE  (PARCHEGGIO DEL PALAZZETTO)

GARA  TRAIL K60 e STAFFETTA 2XK60 TRAIL PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

dalle 5:00 alle 05:30  RITIRO PETTORALI E PACCO GARA –  CONSEGNA BORSE  

alle    05:45  BRIEFING   

alle    06:00  PARTENZA 

dalle 13:00 alle 19:30  ARRIVI PREVISTI  

GARA  TRAIL K45 e STAFFETTA 2XK45 PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

dalle 5:00 alle 05:30  RITIRO PETTORALI E PACCO GARA –  CONSEGNA BORSE  

alle    05:45  BRIEFING   

alle    06:00  PARTENZA 

dalle 11:00 alle 16:00  ARRIVI PREVISTI  

GARA TRAIL K20       PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI  (Corso ROMA 146)

dalle 7:30 alle 08:30   RITIRO PETTORALI E PACCO GARA  –  CONSEGNA BORSE  

alle    08:45  BRIEFING  

alle    09:00  PARTENZA 

dalle 10:45 alle 14:00  ARRIVI PREVISTI  

NON COMPETITIVA TRAIL K14+CAMMINATA  SENZA E CON  BASTONCINI (FITWALKING  E NORDIC WALKING)   PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI  (Corso ROMA 146)

dalle 8:30 alle 09:30  RITIRO PETTORALI E OMAGGIO  –  CONSEGNA BORSE  

alle    09:45  BRIEFING   

alle    10:00  PARTENZA 

dalle 11:30 alle 17:00  ARRIVI PREVISTI  

I PARTECIPANTI ALLA PASSEGGIATA POTRANNO acquistare buono pasto  SPAZIO ORTO MACCAGLI

FAMILY RUN K7 PARTENZA E ARRIVO SPAZIO ORTO MACCAGLI  (Corso ROMA 146)

dalle 8:30 alle 09:30  RITIRO PETTORALI E OMAGGIO  –  CONSEGNA BORSE

alle 09:45 BRIEFING

alle 10:00 PARTENZA

dalle 11:30 alle 13,00 ARRIVI PREVISTI

PER TUTTI  I PARTECIPANTI

SERVIZIO MASSAGGI con la collaborazione degli studenti del Corso di Laurea in  Fisioterapia dell'Università di Genova - Polo Formativo di Pietra Ligure dalle 12:00 alle 18:00. PALAZZETTO Via Matteotti Località Fei –http://www.visitloano.it/319/vivi-la-citta/loano-sport/il-palazzetto-dello-sport

PASTA PARTY dalle 12:00 alle 20:30

SERVIZIO DOCCE  PER TUTTI  I PARTECIPANTI

dalle 11:00 alle 20:30  -  PALAZZETTO Via Matteotti Località Fei –http://www.visitloano.it/319/vivi-la-citta/loano-sport/il-palazzetto-dello-sport

MUSICA

dalle 11:00 alle 19:00 Dj Set a cura Keller Dj – SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

CUSTODIA BAMBINI 

Per i genitori che partecipano alla Maremontana sia corse in montagna Trail, sia camminate è possibile usufruire su prenotazione info@maremontana.it del servizio di custodia dei bimbi gestito da personale qualificato.

PREMIAZIONI E SALUTI DELLE AUTORITA' E DEGLI ORGANIZZATORI 

ore 12:00   Gara trail  K20 SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

ore 15:00   Gare trail  K60 TRAIL e 2X60K STAFFETA -K45 e 2X45K STAFFETA SPAZIO ORTO MACCAGLI (Corso ROMA 146)

INFORMAZIONI GENERALI

CARTA DELLA CITTA'   http://www.comuneloano.it/comune/w3c/img/cartinaLOANO.pdf

CARTA PARCHEGGI, PARTENZA / ARRIVO e ZONA DOCCE E COSEGNA BORSE http://maremontana.it/files/mappa-parking2017_0.jpg

POLIZIA LOCALE comando@comuneloano.it
tel. 019.667021
fax 019.674648

ASSESSORATO SPORT E CULTURA sport@comuneloano.it

UFFICIO INFORMAZIONI TURISTICHE E PRENOTAZIONI ALBERGHIERE
corso Roma, 9
17025 Loano (SV)
telefono 019 677827
web: www.visitloano.it
e.mail: infoturismo@comuneloano.it
Orario ufficio:
MA-SAB: 9.00-12.30; 14.30-18.00
DOM E LUN: CHIUSO

COME ARRIVARE

IN AUTO
da Torino Milano Genova, AUTOSTRADA A10 uscita Pietra Ligure
da Ventimiglia, AUTOSTRADA A10 uscita Borghetto S.S.

IN TRENO
stazione ferroviaria Loano ( oppure Finale Ligure e Albenga e autobus fino a Loano)

IN AUTOBUS
fermata autobus centrale via Aurelia
Su Kombo, prenota il tuo biglietto dell'autobus o del treno per qualsiasi compagnia: Trenitalia, Italo, Marino, Marozzi, Flixbus.... Risparmia 5€ su tutti i biglietti dell'autobus o del treno per raggiungere Vibram Maremontana Trail con il codice promozionale VIBRAMMAREMONTANA2020. Valido per ogni primo acquisto. Validità del codice promozionale: Città: Loano, Imperia e Savona Date di viaggio: dal 27 al 30 marzo 2020.